筋肉ロックとは

筋肉の機能異常=筋肉ロックは

こうして起こります。

そして、元に戻すことができます。

酸素欠乏になった筋肉が

酸素不足を脳に伝える

脳が痛みを感じる

                                      

筋肉を護るためのスイッチ

=筋紡錘からの異常信号によって

 

筋線維が縮む

=脊髄反射が慢性化した状態を

 

私たちは筋肉がロックされた状態

=筋肉ロックと呼んでいます。

 

筋肉ロックが起こると

 

筋肉は硬くなって

伸びたり縮んだりする能力が低下します

(拘縮した状態)。

 

その結果

 

1.疲労物質が溜まって

酸素が筋肉の細胞内に入りにくくなり

「酸素が足りない」ことを知らせるために

痛みを感じさせる

 

あるいは

 

2.関節の動きが悪くなって

関節を動かそうとすると

関節が壊れるような負荷がかかり

危険信号のサインとして痛みがおこる

 

このように、そもそもは

車のシートベルトとおなじように

筋肉や関節を守るために

あるはずの筋肉の仕組みが

 

負荷

=ストレスが強すぎたりすると

 

筋肉を守るための仕組み

=筋紡錘の働き

 

が過剰に働いてしまって

痛みやこり、また自律神経失調などの

体調不良の原因になってしまう

ということが起こってしまうのです。

 

そして、こういった

筋紡錘の過剰防衛反応

による筋肉の機能異常

=筋肉ロックは

うまく解除しないと数十年もそのまま

になってしまうことが珍しくありません。

 

こういった慢性痛や様々な体調不良の原因である

「筋肉ロック」を解消できるのが

新手技療法ミオンパシーです。

 

マッスル・スピンドル・リリース®(MSR)

を用いて筋肉のロックをソフトに解除する

ミオンパシー

 

※マッスル・スピンドル・リリース(MSR)は

いぎあ☆すてーしょんの新手技療法

ミオンパシーで主に使用する手技です。

 

MSRは、ストレスがなくなった後も

筋肉にロックするよう命令を出し続けるという

防衛反応が過剰になってしまっている

「筋紡錘」を解放するテクニックです。

 

筋肉のロックは

筋紡錘から筋繊維への

緊急信号で起こるので

 

MSRによって筋紡錘が解放されると

筋肉は自動的に

正常な長さに戻ります。

 

痛みを伴わず

急激な動きや強い力を使わない

非常に安全な手技です。

 

筋肉ロック解除の方法

 

リラックスした筋肉

筋肉がもっともリラックスする

姿勢を取ります。

             

その姿勢を90秒保持した後

ゆっくり元に戻します。

 

筋肉に酸素が十分に

供給されるようになると

ブラジキニンの発生が止まり

脳が痛みを感じなくなる

 

筋肉も正常な長さに戻り

痛みやコリが解消します。

 

このように

非常に安全で

体に負荷をかけない方法で

 

「筋紡錘の過剰防衛反応」を

ストップさせます。

 

これだけのことで

筋肉は本来の能力を取り戻し

 

再び自由に

伸び縮みできるようになります。

 

そして、あなた自身も長年の痛みやコリ

体調不良から解放されるのです。

図で説明

筋肉に無理な力がかかると

筋肉は傷つかないように

硬く縮んで筋肉や関節を

守ろうとします。

硬くなってしまった筋肉には

酸素が入りにくくなります。

酸素欠乏になった筋肉に

血管を拡張させる物質

「ブラジキニン」が発生し

同時に発痛物質を脳に送ります。

脳が受け取った痛みの物質で

私たちは痛みを感じるのです。

あるいは

筋肉が硬く伸び縮にしにくくなった状態で

関節を動かそうとすると

関節が壊れるような力がかかり

危険信号としての痛みが出ます。

硬くなった筋肉を

元に戻すためには

一旦、さらにたるませてあげる

必要があります。

痛みが消えるポジションを見つけたら

90秒姿勢を保持

その後

ゆっくりと

元に戻します。

痛みも危険性も全くない

とても安全な手技です。

ロックが解除されると

筋肉は元の柔軟さを取り戻し

酸素がちゃんと供給されるように

なります。

酸素が筋肉に届くようになると

ブラジキニンは消えてなくなり

痛みは感じなくなります。

自由に動けるようになって

痛みも無く、体も軽く

痛みやこり、体調不良が軽減し

それらを感じていたことによる

ストレスが激減します。

幸福感が大きく増大すると思います。